孩子被电子游戏 “绑架”？真相竟是缺爱！

来源：好游戏攻略时间：2024-11-22 10:00

你的孩子是不是也被游戏“绑架”了？

为什么孩子对游戏痴迷？

因为缺爱！

许多研究表明，亲子关系越好，家庭教育水平越高，孩子对网络依赖程度越低。家庭教育、未成年人的心理健康与网游瘾症间有密切关系。

例如，一些孩子因爸妈工作原因，小学上寄宿制学校，生活中遇到困难无法及时向爸妈求助，养成了凡事不跟父母讲的习惯，形成讨好型人格。还有孩子因父母离异，一方不管孩子，另一方忙于生意，孩子得不到爱的滋养，觉得自己被嫌弃。这些孩子在现实生活中感受不到足够的关爱，就容易转向游戏世界寻找慰藉。

对于 “缺爱” 的孩子，他们特别渴望得到父母的认可

现实中往往很难得到，而游戏却能让他们得到安慰。如马云提到小学生沉迷《王者荣耀》，孩子在游戏里能得到满足感、成就感和归属感，反观父母，若不能给予孩子足够的爱和认可，孩子就会寄托于游戏精彩世界。

所以，孩子对游戏痴迷，缺爱是重要原因之一，但也与游戏自身特点及家庭、社会环境等因素相关。

孩子沉迷游戏与家庭环境关系

家庭环境对孩子是否沉迷游戏有着重要影响。如果家庭环境不好，比如父母关系不融洽、工作过忙对孩子造成伤害和忽视，孩子长期得不到关爱和关注，情感需求无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉。

在专制型家庭中，父母对孩子控制欲极强，孩子容易产生逆反心理，更加沉迷游戏；而在民主型家庭，父母与孩子关系亲密，关爱孩子，孩子反而没那么热衷于玩网络游戏。此外，如果父母与孩子交流少、共同活动少，亲子关系不良，孩子也容易沉迷游戏。

例如，有些家长从不与孩子一起玩游戏、运动健身或谈论感兴趣的事情，孩子在现实生活中感受不到温暖和理解，就会转向游戏世界。

游戏如何让孩子获得满足感

游戏为孩子提供了一个虚拟的世界，可以让孩子暂时忘记现实的困扰，获得一种安全感和掌控感。游戏往往会设计成升级模式，例如解锁新的装备、获得高分、升级角色等，能让人获得满足感和成就感。而这种满足感和成就感，孩子可能在平时的生活和学习中很难获得。

比如在现实生活中，孩子可能会面临学习压力大、成绩不理想等问题，而在游戏中，只要努力就可以看到成果，这种及时的反馈让孩子更有动力。

而且游戏的内容本身具有成瘾性，从画面设计到游戏情节，都紧紧抓住孩子的眼球和心理，让孩子不自觉地沉迷其中，不断追求新的体验。

试试“情感联结强化法”

孩子沉迷手机很多时候是因为在现实中情感需求没有得到充分满足。家长要更加注重与孩子的情感交流，每天抽出专门的时间与孩子进行深度沟通，比如一起回忆美好的经历、分享彼此的梦想和担忧。

同时，给予孩子大量的肢体接触，如拥抱、抚摸孩子的头。从心理学角度看，肢体接触能释放出“爱的荷尔蒙”——催产素，增强孩子的安全感和信任感，让孩子感受到父母的关爱是真实且触手可及的。

当孩子的情感需求在现实生活中得到充分满足后，他们对虚拟网络世界的依赖就会自然而然地降低。

我是心理咨询师吴小美。我的专栏里有一个陪着家长，如何帮孩子摆脱手机和游戏瘾，养成自律好习惯的课程，里面有许多方法，可以解决父母头疼的问题。