游戏成瘾

来源：好游戏攻略时间：2024-11-21 23:15

游戏成瘾

2017年底，世界卫生组织宣布将在2018年首次把“游戏成瘾”归类为精神疾病。与此同时，在刚更新的《国际疾病分类》中，也专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准，以帮助精神科医生确定患者是否对游戏产生依赖。 [1]

2018年6月18日，世界卫生组织发布新版《国际疾病分类》，“游戏障碍”，即通常所说的游戏成瘾，被列为精神疾病，相关规定生效，世界卫生组织（WHO）将通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。 [2-3]

《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。 [3]

现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。

完全专注游戏；

停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；

玩游戏时间逐渐增多；

无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；

放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；

即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；

向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；

通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；

因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。 [1]

相关症状包括无节制沉溺于单机或网络游戏；因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动；明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏。晚上窝在沙发上，眼睛紧盯着手机屏幕，手指快速移动，赢一把就喜不自胜，输了就骂骂咧咧。用罢学“威胁”父母，经常在家发脾气等。 [1] [3]

2019年8月20日，中国互联网络信息中心发布第43次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2018年12月，中国游戏成瘾人群已达27.5%，其中，青少年为网瘾的重灾人群，比例高达30.5%，也就是约三个青少年中，就有一个“网瘾少年”。 [5]

网络平台采用的是算法逻辑。比如，游戏平台会主动推荐游戏攻略，用户按照攻略尝试成功后，平台会继续推荐新的攻略，如此反反复复，诱使人沉迷下去。与推荐攻略的逻辑相似，不少视频、直播平台采用的是“兴趣”推荐。根据用户点击过的视频，推测用户的“兴趣”，再频繁推送相关视频，引诱用户不断点击“下一个”。这套通过算法来“绑住”用户的运行模式，被称为“瘾性经济”。

它的本质，就是用个人兴趣制造“精神上瘾”，让用户对平台产生依赖，从而赚取源源不断的收益。大家平时所讨论的网游上瘾、手机上瘾、短视频上瘾，都有算法的魔影在其中。在成瘾经济里，恐怕真正“成瘾”的是游戏商家，是算法成瘾，利润成瘾吧。 [5]

初中生变成网瘾少年，仅用了半年时间

“游戏成瘾的孩子，都是从刚开始接触到慢慢沉迷，到最后无法自拔。”郑州市第八人民医院心理专家杨勇超说，这个时间可长可短，最短的孩子，半年时间就会发展到相当严重的阶段。2018年刚上初中的小亮，就是游戏成瘾发展较快的一位。

小亮家里有一个上大学的哥哥，哥哥放假在家时，他就跟着学网游。等哥哥上学走了，他也学会了。

小亮再去学校时，满脑子想的也是游戏。于是，他想方设法跑进网吧，市区人流量大的网吧管理严格，他就跑到远郊管理不太严格的网吧上网。

发展到后来，他还“威胁”父母，不给去网吧的钱就不去上学。父母把家里的网络停了，甚至连手机上的网络也关了，但情况依然没有好转。小亮因为不能上网玩儿游戏，经常在家里发脾气，不愿见外人。

“如果发现有苗头，家长也不要一下子断绝，突然断绝后，会让孩子情绪和心理上没办法适应。”杨勇超说，主要还是跟孩子一起制订一些计划，比如学习计划，培养孩子的责任心和原则性。“我们不怕孩子玩儿，怕的是只玩不做其他的事儿。” [1]